Mentaltraining

Mentale Stärke ist in Zeiten der Digitalisierung bei jungen Erwachsenen und Nachwuchs Führungskräften nicht mehr weg zu denken.

Format - Azubis

Format - Nachwuchs- führungskräfte

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Mental stark im Beruf

Mentaltraining

Mentale Stärke ist in Zeiten der Digitalisierung bei Führungskräften und Azubis nicht mehr weg zu denken. Wenn die Aufnahme von Informationen durch digitale Medien permanent stattfindet, ist es kaum möglich, präsent zu sein. Die ständige gedankliche Auseinandersetzung mit Informationen führt dazu, dass die Fähigkeit zur Konzentration und Fokussierung sukzessive verloren geht. Diese mentalen dysfunktionalen und ineffizienten Prozesse beeinflussen massiv unseren Körper und unseren Geist und damit auch unser tägliches Arbeitsverhalten.

Die Azubis und Nachwuchsführungskräfte erarbeiten im Rahmen des Workshops eine auf Ihre Persönlichkeit zugeschnittene Strategie, um im Beruf mental zu bestehen und ihre zukünftigen Aufgaben erfolgreich zu meistern. Sie entwickeln eine eigene Zielvorstellung und aktivieren dafür individuelle Ressourcen, die ihre Selbstwirksamkeit stärken.

Ferner besteht die Möglichkeit, das Mentaltraining auch für etablierte Führungskräfte im Rahmen des Einzelcoachings weiter zu vertiefen und individuell auszubauen.

Ziele vom Mentaltraining:

Mentaltraining

Im Rahmen des Mentaltrainings lernen die Teilnehmer darüber hinaus, welche Bedeutung die Fähigkeit zur Fokussierung besitzt und erfahren den Einfluss von Gedanken auf ihr Handeln. Leicht anwendbare und praxistaugliche Techniken zur Verbesserung der Fokussierung werden vermittelt. Mithilfe des ressourcenorientierten Ansatzes formulieren Azubis und Nachwuchsführungskräfte realistische und positive Ziele, wodurch emotionale Blockaden und andere Störeinflüsse minimiert werden. Die im Rahmen dieses Mentaltrainings vermittelten Kompetenzen können ferner für die erfolgreiche Bewältigung anderer Herausforderungen im Beruf eingesetzt werden.

Workshop "Mental stark als Führungskraft"

Die Nachwuchsführungskräfte erarbeiten im Rahmen des 1-tägigen Workshops eine auf Ihre Persönlichkeit zugeschnittene Strategie, um im Beruf mental zu bestehen und ihre (zukünftigen) Führungsaufgaben erfolgreich zu meistern.

Workshopinhalte:

Workshop "AZUBI-FIT: Mental stark zur erfolgreichen Prüfung"

Die AZUBIS erarbeiten im Rahmen des 1-tägigen Workshops eine auf Ihre Persönlichkeit zugeschnittene Strategie, um im Beruf mental zu bestehen und ihre Prüfung erfolgreich zu meistern.

Workshopinhalte: