Burnout: Worüber sprechen wir? Burnout ist ein Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und mentaler Erschöpfung, der oft schleichend entsteht – vor allem bei Menschen, die über längere Zeit hinweg stark engagiert, leistungsorientiert und dauerhaft überlastet sind. Es ist kein kurzfristiger Energieverlust, sondern ein ernstzunehmendes Signal, dass Körper und Psyche an ihre Belastungsgrenze geraten sind. Burnout ist […]
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