Deine Resilienz-Formel – Schnelltest

Jeder Mensch trägt innere Antreiber in sich – unbewusste Muster, die unser Verhalten im Alltag maßgeblich beeinflussen. Diese Antreiber sind zugleich bedeutende Resilienzfaktoren: Sie können unsere Anfälligkeit für Stress erhöhen – oder, im Gegenteil, dazu beitragen, dass wir mit mehr Energie, Leichtigkeit und Klarheit durchs Leben gehen.

In diesem Schnelltest findest du heraus, welche deiner inneren Antreiber deine Resilienz schwächen – und welche sie stärken.